Бизнес портал - Rdapriori
Данный раздел подготовлен совместно с Заслуженным тренером СССР М. Е. Коганом.
От организации проведения учебно-тренировочных сборов зависит их эффективность.
Наибольшей продуманности и трудности в работе требуют учебно-тренировочные сборы по подготовке команды к каким-либо соревнованиям. Обычно для этой формы работы отводится определенный этап подготовки, от эффективности организации которого зависят дальнейшие успехи команды.
Первое, что тренер должен часто определить
- это круг задач, поставленных для разрешения на данном сборе. Многие тренеры впадают в ошибку, расширяют эти задачи, пытаясь за короткий срок форсировать подготовку спортсменов, стараются устранить все изъяны, имеющиеся у них е общефизической подготовке, а также в технике и тактике. Как правило, такая постановка вопроса, не дает положительных результатов.
Больше того, берясь сразу за все, тренер подчас упускает решение каких-то главных вопросов. Участники сбора переутомляются физически, а главное, нервно. Становятся раздражительными, перестают верить в свои возможности, что затрудняет подведение их к спортивной форме.
Следовательно, первое о чем необходимо помнить, это реальность выполнения поставленных задач.
Но сужая задачи, мы не должны впадать в другую крайность. Нельзя проводить сбор, ставя задачи только совершенствования техники или тактики. Необходимо совершенствование техники проводить параллельно с совершенствованием специальной физической подготовки, совершенствованиё каких-то тактических систем с совершенствованием техники и т. п.
Поставив обоснованные задачи, тренер приступает к выбору средств и методов осуществления этих задач.
Средствами учебно-тренировочных занятий служат упражнения, развивающие общие физические качества, упражнения по развитию волевых качеств, упражнения по изучению или совершенствованию техники различных приемов, упражнения, направленные на ознакомление, изучение или совершенствование тактики.
Обязательным для проведения любого учебно-тренировочного сбора является использование оздоровительных сил природы, как средства укрепления здоровья, закаливания организма, повышения работоспособности спортсменов.
При планировании и проведении занятий преподаватель
- тренер прибегает к использованию различных методов выполнения упражнений (методы повторно-переменных нагрузок, интервальный, игровой, соревновательный).
Различные методы обучения и совершенствования техники, методы обучения и совершенствования тактики. Методы нравственного воспитания, психологической, теоретической подготовки и т. п.
Используя все многообразия имеющихся методов, тренер интереснее, продуктивнее проводит занятия, добиваясь быстрейшего решения поставленных задач.
Еще большее значение имеет правильный подбор учебного материала и организации занятий. От системы подбора материала зависит освоение тех или иных знаний и навыков. Хорошо подобранные упражнения способствуют также повышению эмоциональности в занятиях, повышают заинтересованность занимающихся, дают большой педагогический эффект.
Подбирая упражнения для изучения или совершенствования каких-то технических элементов, тактических связок, а в особенности упражнения для развития общей и специальной физической подготовки, тренер должен строго соблюдать методические принципы физического воспитания. Одним из основных таких принципов будет принцип доступности.
Все упражнения или задания должны быть для занимающихся доступной трудности, но не заведомо легкими т. к. первое порождает у тренирующихся неуверенность в своих силах, снижает их активность, и может повести к нарушению деятельности сердечнососудистой системы или к травмам, а второе понижает интерес у занимающихся, дает им возможность действовать без напряжений и не дает надлежащего эффекта.
«Медико-санитарное обеспечение учебно-тренировочных сборов»,
А.Ф.Фролов
Принцип систематичности подразумевает регулярность в занятиях и чередование работы с отдыхом. В период сборов, как правило, проводятся двухразовые занятия в день. Первое занятие может быть специализированная зарядка, или утренняя тренировка над совершенствованием техники и тактики игры. Второе занятие, проводимое вечером, является основным. Эта тренировка большая по объему и интенсивности нагрузок, здесь изучается новый материал, проводятся…
Подбирая материал, или, проводя занятия, тренер должен правильно дозировать нагрузки. Если мы говорим, что принцип прогрессирования подразумевает последовательное повышение нагрузок и требований, то не следует забывать, что всему есть предел. Тренер совместно с врачом следит за состоянием спортсменов, наблюдает за объективными показателями состояния организма, должен прислушиваться к субъективным ощущениям каждого из них. Планируя нагрузку, врач…
7. Организация учебно-тренировочного процесса
Спортивная школа организует работу с учащимися в течение календарного года. Начало и окончание учебного года зависит от специфики вида спорта, календаря спортивных мероприятий, периодизации спортивной подготовки и устанавливается администрацией спортивной школы отдельно для каждого вида спорта или по индивидуальным планам занимающихся.
Основными формами учебно-тренировочного процесса являются: групповые учебно-тренировочные и теоретические занятия, работа по индивидуальным планам, участие в соревнованиях, матчевых встречах, учебно-тренировочных сборах, медико-восстановительные мероприятия, тестирование и медицинский контроль, инструкторская и судейская практика. Работа по индивидуальным планам обязательна на этапах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.
Расписание занятий (тренировок) составляется администрацией спортивной школы по представлению предложений тренеров-преподавателей школы в целях установления более благоприятного режима тренировок и отдыха учащихся, обучения их в общеобразовательных учреждениях с учетом возрастных особенностей детей и установленных санитарно-гигиенических норм.
Типовые учебно-тренировочные программы подготовки спортсменов по различным видам спорта разрабатываются в соответствии с нормативными правовыми актами, регулирующими деятельность спортивной школы, осуществляющей учебно-тренировочный процесс и основываются на результатах соответствующих научных исследований в области физической культуры и спорта и практики проведения физкультурных и спортивных мероприятий. Типовые учебно-тренировочные программы подготовки спортсменов по различным видам спорта утверждаются в порядке, установленном законодательством Российской Федерации.
Организация учебно-тренировочного процесса в спортивной школе без использования учебно-тренировочных программ подготовки спортсменов по различным видам спорта не допускается.
По всем видам спорта для проведения занятий в учебно-тренировочных группах, группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-преподавателя, при необходимости привлекаются дополнительно тренеры-преподаватели и другие специалисты (в пределах количества часов программы по виду спорта).
8. Документация спортивной школы
Спортивная школа должна иметь следующую документацию:
Расписание учебных занятий;
Приложение № 4
Приказ
(типовой проект)
О номенклатуре дел ___________________________
(наименование спортивной школы)
В соответствии с требованиями Регламента о деятельности учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности
ПРИКАЗЫВАЮ:
Утвердить перечень документации ______________________на 2007 – 2008 год. (наименование спортивной школы)
Старшим тренерам представить до ______________ 2009г. заместителю директора школы документы, перечисленные в приложении №1, в части их касающейся.
Заместителю директора школы обеспечить контроль за выполнением настоящего приказа.
_________________(_________) Директор школы
Приложение к приказу от ____________200 г. № _____
Перечень
документации спортивной школы
(типовой проект).
Приказ директора об организации работы спортивной школы на учебный год.
Список групп спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства.
Тарификационные списки тренерско – преподавательского состава.
Расчет- обоснование штатного расписания спортивной школы на 200.. год.
Табель учета использования рабочего времени тренеров – преподавателей спортивной школы по установленной форме.
Список руководящего и тренерского состава спортивной школы по установленной форме.
Годовой план работы спортивной школы.
Личные карты тренеров – преподавателей по установленной форме.
Личные карты спортсменов по установленной форме.
Календарь соревнований и учебно – тренировочных сборов на учебный год.
Контрольные задания спортсменам и тренерам спортивной школы на учебный год.
Приказы по школе о присвоении спортивных разрядов (списки).
Индивидуальные планы подготовки спортсменов, занимающихся в группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства (на кандидатов в сборные команды Р.Ф. и города).
Расписание занятий.
Журнал учета работы тренера – преподавателя
Планы учебно –тренировочных занятий
Статистический отчет по форме 5ФК и описательный отчет о работе спортивной школы за последние пять лет.
Журнал контроля учебно – тренировочного процесса в спортивной школе.
Журнал тренерских и педагогических Советов.
Анализ работы тренеров за год (ст.тренеры).
План работы родительского комитета (список родителей).
Ведомость сдачи контрольных нормативов (или протоколы).
Приложение № 5
« Утверждаю»
директор спортивной школы №
____________(___________)
«___»__________200 года.
Примерный план
(примерный)
работы спортивной школы № (вид спорта) на 2008- 2009 учебный год. .
(структура и основные примерные вопросы плана работы на год).
1. Организационные мероприятия.
Разработка проекта приказа директора школы об организации работы школы на 200_-200_ учебный год.
1.2. Разработка планирующих документов:
а) план работы школы на учебный год;
б) Расписание занятий:
Зимний период обучения,
Летний период обучения.
в) план – график УТС и соревнований на учебный год;
г) план – график приема контрольных, переводных и выпускных нормативов;
д) контрольные задания тренерам преподавателям школы на учебный год;
1.3. Проведение конкурсного набора в спортивную школу.
1.4. Отбор и утверждение кандидатов для комплектования спецклассов на 2007-2008 учебный год.
1.5. Подготовка проекта приказа директора школы об утверждении групп начальной подготовки.
1.6. Подготовка и оформление материалов для присвоения спортивных званий и разрядов.
1.7. Контроль за проведением учебных занятий тренерами – преподавателями.
1.8. Проведение собраний руководящего тренерского состава школы и родительского комитета.
1.9. Организация и проведение выпускного вечера школы.
1.10. Подготовка приказов директора школы о командировании на УТС и соревнования.
1.11. Подготовка отчетов о работе школы за прошедший год, в том числе по форме 5ФК.
2. Методическая работа и мероприятия по повышению
квалификации тренеров – преподавателей.
2.1. Проведение тренерских и педагогических советов школы.
2.2. Проведение открытых и показательных уроков.
2.3. Организационные мероприятия по повышению квалификации тренеров –преподавателей спортивной школы.
2.4. Просмотр по договоренности учебно-тренировочных занятий сборных команд города или команд мастеров по игровым видам спорта.
2.5. Участие в научно-методических конференциях, семинарах.
3. Учебно – спортивная работа.
3.1. Организация и проведение учебно-тренировочных занятий.
3.2. Участие в городских, всероссийских и международных соревнованиях и турнирах.
3.3. Организация и проведение УТС.
3.4. Организация и проведение внутришкольных соревнований.
3.5.Прием контрольных, переводных и выпускных нормативов.
4. Воспитательная и пропагандистская работа.
4.1. Проведение общешкольных собраний и в учебных группах.
4.2. Организация работы родительского комитета спортивной школы.
4.3. Проведение встреч с ветеранами спорта.
4.4. Участие в показательных выступлениях на спортивных праздниках, зрелищных мероприятиях и т.п.
4.5.Оказание методической помощи общеобразовательным школам Административного округа в проведении массовых спортивных мероприятий.
4.6. Участие руководящего и тренерского состава спортивной школы в работе совместных педагогических советов образовательных школ.
5. Медицинское обеспечение.
5.1. Углубленное медицинское обследование учащихся спортивной школы.
5.2. Этапное комплексное обследование учащихся спортивной школы.
5.3.Текущий медицинский контроль в ходе УТЗ.
5.4. Проведение профилактических, лечебных и восстановительных мероприятий.
5.5. Контроль за санитарным состоянием мест занятий и исправностью спортивного имущества и оборудования.
6. Материально-техническое и финансовое обеспечение
спортивной школы.
6.1. Составление заявки на обеспечение спортивной школы необходимой спортивной формой и инвентарем на учебный год и представление ее в соответствующую организацию, занимающуюся вопросами снабжения школы.
6.2. Экипировка учащихся школы.
6.3.Подготовка расчета- обоснования по оплате тренерско- преподавательского состава школы.
6.4. Согласование с вышестоящей организацией мест и сроков проведения спортивно-оздоровительных лагерей.
6.5.Подготовка предварительной сметы на проведение спортивно-оздоровительных лагерей.
6.6. Подготовка и направление в соответствующие организации гарантийных писем на проведение СОЛ.
6.7. Представление отчетов о расходовании денежных средств на проведение УТС и соревнований.
Спортивная школа должна иметь следующую документацию:
Анализ работы за прошедший год,
Годовой план работы школы, утвержденный вышестоящей организацией, план на месяц, включающий разделы организационной, учебной, спортивно-массовой, воспитательной, методической, финансово - хозяйственной работы, повышения квалификации, медицинского обеспечения, работы с родителями, общеобразовательными школами и другими организациями, внутришкольного контроля;
Протоколы соревнований, приемных, контрольных и выпускных нормативов и анализ их выполнения по общей физической, специальной и технической подготовке, график проведения испытаний;
Личные карты спортсменов, тренеров-преподавателей школы по установленной форме;
Расписание учебных занятий;
Журналы учета учебно-тренировочных занятий тренеров - преподавателей по спорту (типовые):
Списки учащихся школы по отделениям и учебным группам, с указанием возраста, года обучения и спортивной подготовленности на начало учебного года, утвержденные приказом директора;
Тарификационные списки тренерско-преподавательского состава;
Протоколы педагогических и тренерских советов;
Личные дела работников школы, книги приказов, выдачи трудовых книжек, доверенностей и другие документы;
Копии отчетов по форме 5-ФК (хранятся в школе не менее 5 лет).
Тренеры – преподаватели по спорту должны иметь утвержденные администрацией школы поурочные программы (конспекты), индивидуальные планы подготовки спортсменов, разработанные в соответствии с современными научно-методическими требованиями, журналы учета учебной работы тренеров- преподавателей по спорту.
Документы, регламентирующие деятельность учреждения по оказанию услуги "Организация обучения по программам дополнительного образования детей физкультурно-спортивной направленности":
1) приказ Государственного комитета спорта Российской Федерации от 26.05.2003 № 345 "Об утверждении "Табеля оснащения спортивных сооружений массового пользования спортивным оборудованием и инвентарем";
4) ГОСТ Р 52025-2003 Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Требования безопасности потребителей;
5) Правила пожарной безопасности в Российской (далее по тексту - ППБ) 01-93 Федерации;
6) СанПиН 2.1.2.1188-03 Плавательные бассейны. Гигиенические требования к устройству, эксплуатации и качеству воды. Контроль качества;
8) СНиП 41-01-2003 Отопление, вентиляция и кондиционирование;
9) Правила пожарной безопасности (ППБ 104-03). Системы оповещения и управления эвакуацией людей при пожарах в зданиях и сооружениях;
Положение (устав) учреждения, предоставляющего Услугу,
должно включать в себя следующие сведения:
1) предназначение учреждения;
2) порядок его формирования, деятельности, реорганизации и ликвидации;
3) источники финансирования;
4) юридический статус (организационно-правовая форма и форма собственности);
5) ведомственная принадлежность и подчиненность;
6) штатное расписание, правила внутреннего распорядка;
7) порядок принятия (зачисления) населения на обслуживание и снятия с него;
8) основные задачи деятельности, категории обслуживаемых лиц;
9) структурные подразделения, основные направления их деятельности, объем и порядок предоставления ими Услуги в соответствии с настоящим Стандартом.
Устав учреждения должен быть согласован с Департаментом физической культуры и спорта города.
Руководства, правила, инструкции, методики должны регламентировать процесс предоставления Услуги, определять методы (способы) ее предоставления и контроля, а также предусматривать меры совершенствования работы учреждения.
7. Деятельность учреждения регламентируется
1) инструкции по правилам техники безопасности;
2) инструкции по эксплуатации оборудования (паспорта техники);
3) инструкции по персоналу (должностные инструкции);
4) инструкции по охране труда;
5) инструкции противопожарной защиты и охраны труда;
6) иные инструкции.
7) правила внутреннего трудового распорядка;
8) учебные планы, расписание занятий;
9) правила поведения учащихся (воспитанников);
10) методики и программы проведения физкультурных и спортивных занятий дополнительного образования;
11) правила поведения учащихся в учреждении и на спортивных сооружениях;
12) санитарные правила и нормы.
8. Спортивный паспорт
Спортивный паспорт является документом единого образца, удостоверяющим принадлежность к физкультурно-спортивной или иной организации и спортивную квалификацию спортсмена.
В спортивном паспорте указываются:
1) фамилия, имя, отчество спортсмена;
3) дата рождения;
4) принадлежность к физкультурно-спортивной или иной организации;
5) выбранные виды спорта и спортивные дисциплины;
6) сведения о присвоении спортивных разрядов и спортивных званий;
7) сведения о подтверждении выполнения норм и требований, необходимых для присвоения спортивных разрядов;
8) отметка о прохождении спортсменом медицинских осмотров;
9) результаты, достигнутые на спортивных соревнованиях;
10) сведения о спортивной дисквалификации;
11) сведения о государственных наградах и об иных формах поощрения;
12) фамилия, имя, отчество тренера;
13) иные связанные со спецификой выбранных видов спорта сведения.
Принадлежность спортсмена к физкультурно-спортивной организации определяется на основании трудового договора, заключенного между спортсменом и физкультурно-спортивной организацией.
В случае, если спортсмен зачислен в образовательное учреждение среднего профессионального образования или высшего профессионального образования и с ним не заключен договор, указанный в части 3 настоящей статьи, принадлежность спортсмена к физкультурно-спортивной организации определяется на основании приказа о зачислении в образовательное учреждение.
Порядок ведения, порядок выдачи, порядок замены спортивных паспортов, порядок функционирования единой системы учета спортивных паспортов устанавливаются Положением о спортивном паспорте. Положение о спортивном паспорте и образец спортивного паспорта утверждаются в порядке, установленном Правительством Российской Федерации.
Спортивный паспорт - документ единого образца, удостоверяющий спортивную принадлежность и квалификацию спортсмена.
Спортивный паспорт выдается гражданам Российской Федерации, а также иностранным гражданам и лицам без гражданства, постоянно проживающим на территории Российской Федерации, которые систематически занимаются избранным видом спорта.
Укомплектованность школы кадрами и их квалификация
Каждый специалист должен иметь соответствующее образование, квалификацию, профессиональную подготовку, обладать знаниями и опытом, необходимыми для выполнения возложенных на него обязанностей. Квалификацию специалистов следует поддерживать на высоком уровне постоянной (периодической) учебой на курсах переподготовки и повышения квалификации или иными действенными способами. У специалистов каждой категории должны быть должностные инструкции, устанавливающие их обязанности и права.
Наряду с соответствующей квалификацией и профессионализмом все сотрудники учреждения должны обладать высокими моральными качествами, чувством ответственности. При оказании услуг работники учреждения должны проявлять к потребителям Услуги максимальную вежливость, внимание, выдержку, предусмотрительность, терпение.
На педагогическую работу принимаются лица, имеющие профессиональную квалификацию, подтвержденную документами об образовании. В отдельных случаях, вызванных производственной необходимостью, педагогической деятельностью могут заниматься лица, имеющие соответствующим квалификационным характеристикам способности.
Штатное расписание спортивной школы
Штатное расписание спортивной школы утверждается директором в пределах имеющегося фонда оплаты труда.
| Наименование | Примечание |
| Директор | |
| Заместитель директора по учебно-спортивной работе |
|
| Заместитель директора по методической (научно-методической работе) |
|
| Заместитель директора по спортивно-массовой работе |
|
| Заместитель директора по безопасности |
|
| Заместитель директора по хозяйственной части |
|
| Заведующий отделением (начальник отдела) | На каждое структурное подразделение |
| Инструктор-методист (включая старшего) | |
| Спортсмен-инструктор |
|
| Педагог-психолог |
|
| Педагог-организатор |
|
| Юрист-консультант |
|
| Врач |
|
| Медсестра |
|
| Массажист |
|
| Главный бухгалтер |
|
| Бухгалтер |
|
| Кассир |
|
| Секретарь-референт |
|
| Заведующий хозяйством |
|
| Заведующий складом |
|
| Уборщик | 1 ставка на 500 кв.м убираемой площади |
| Рабочий по комплексному обслуживанию помещений | 1 ставка на 400 кв.м обслуживаемой площади |
| Дворник | В соответствии с местными нормативами убираемой площади |
| Сторож-вахтер | При наличии отдельно стоящего здания: 4 ставки при круглосуточной охране, 2,3 ставки при охране в ночное время и выходные дни. |
Количество ставок тренера-преподавателя (включая старшего), хореографа, концертмейстера и других необходимых в соответствии с учебной программой специалистов определяется количеством групп и годовым объемом учебно-тренировочной нагрузки на все группы, а при нормативе оплаты труда в процентах за одного занимающегося и за подготовку высококвалифицированных спортсменов путем деления суммарного процента на 100.
Дополнительные ставки при наличии в оперативном управлении спортивной школы сооружений вводятся на основе расчета потребности в штатных единицах, согласованного с местным (региональным) органом управления по труду.
При расчете количества рабочих (специалистов) по тренингу спортивных животных (лошади, собаки) за основу рекомендуется брать единицу времени, необходимого для тренинга животного в соответствии с утвержденной учебной программой.
Критерии оценки профессиональных компетенций:
Стратегия и цели развития спортивной организации;
Основные показатели работы организации в целом и ее отдельных подразделений и сотрудников;
Возможности смешанной модели финансирования с привлечением внебюджетных средств;
Кадровая политика и развитие системы мотивации персонала;
Вопросы повышения квалификации персонала и др.
Целевые программы переподготовки и повышения квалификации:
Стратегический менеджмент и система оценки показателей деятельности;
Финансовая политика и механизм внебюджетного финансирования;
PR-деятельность и корпоративная культура;
Кадровая политика и мотивация персонала;
Информационные технологии и электронный документооборот;
Коммуникационный менеджмент и управление конфликтами (особенно для тренеров);
Системная работа с родительскими комитетами и т.д.
Спортивная школа при определении перечня оборудования, инвентаря, спортивной формы и обуви в объеме, необходимом для качественного проведения учебно-спортивной работы руководствуется нормами, предусмотренными "Табелем оснащения спортивных сооружений массового пользования спортивным оборудованием и инвентарем" (приказ Госкомспорта России от 26 мая 2003 г. № 345) и "Табелем обеспечения спортивной одеждой, обувью и инвентарем индивидуального пользования" (приказ Госкомспорта России от 03марта 2004 г. № 190/л).
В случае отсутствия собственных спортивных сооружений и оборудования в смете доходов и расходов спортивной школы должны быть предусмотрены расходы на арендную плату в размере согласно заключенным договорам.
В оперативном управлении спортивной школы может находиться оздоровительный лагерь для обеспечения учебно-тренировочного процесса и оздоровления юных спортсменов в каникулярное время.
При отсутствии у спортивной школы собственного оздоровительного лагеря необходимо предусмотреть финансирование расходов на оплату путевок в детские спортивно-оздоровительные лагери, проводящие профильные (спортивные) смены или на организацию и проведение учебно-тренировочных сборов (в т.ч. в виде полевого лагеря).
С учетом специфики работы и в целях эффективного обеспечения учебно-тренировочного процесса спортивные школы должны иметь собственный специализированный автотранспорт.
Специальное оборудование, приборы и аппаратуру следует использовать строго по назначению в соответствии с эксплуатационными документами, содержать в технически исправном состоянии, которое следует систематически проверять.
Неисправное специальное оборудование, приборы и аппаратура должны быть заменены, отремонтированы (если они подлежат ремонту) или изъяты из эксплуатации.
Спортивное оборудование, снаряжение и инвентарь должны соответствовать требованиям безопасности, установленным в нормативной документации на них, и использоваться в соответствии с правилами, изложенными в эксплуатационной документации предприятия-изготовителя.
Система многолетней спортивной подготовки
Спортивная школа организует учебно-тренировочный процесс в соответствии с научно разработанной системой многолетней спортивной подготовки, обеспечивающей преемственность задач, средств, методов, организационных форм подготовки спортсменов всех возрастных групп.
Таблица №1
Организационная структура многолетней спортивной подготовки
| Этапы подготовки
| Основная задача этапа | Период подготовки | Физкультурно -спортивный клуб по месту жительства и учебы | ДЮСШ | СДЮШОР | УОР |
| Спортивно- оздоровитель-ный | Расширение двигательных возможностей и компенсация дефицита двигательной активности | весь период | + | + | * | - |
| Начальной подготовки | Базовая подготовка и определение вида спорта для дальнейшей специализации | до 3 лет | + | + | + | - |
| Учебно-тренировочный | Специализация и приобретение устойчивого навыка в избран-ном виде спорта | до 5 лет | * | + | + | * |
| Спортивного совершенство-вания | Углубленная тренировка и совершенствова-ние спортивного мастерства | до 3 лет | - | * | + | + |
| Высшего спортивного мастерства | Реализация индивидуальных возможностей | 3 года и более (с учетом возрастного ценза) | - | * | * | + |
Условные обозначения: "+" - основные этапы подготовки
"*" - рекомендуются при наличии условий и возможностей
"-" - не рекомендуется
Приложение № 19
Модель-схема построения системы многолетней подготовки спортсменов в образовательных учреждениях спортивной направленности
(преимущественная направленность тренировки).
Предварительная подготовка
(группы начальной подготовки)
решаются образовательные, воспитательные, оздоровительные и развивающие задачи:
укрепление здоровья, улучшение физического развития;
овладение основами техники выполнения физических упражнений;
приобретение разносторонней физической подготовленности на основе занятий различными видами спорта;
определение вида спорта для последующих занятий;
привитие стойкого интереса к занятиям спортом;
воспитание волевых качеств.
(учебно-тренировочные группы 1-2 года обучения):
достижение всесторонней физической подготовленности;
овладение основами техники избранного вида спорта;
воспитание основных физических и волевых качеств;
приобретение соревновательного опыта в различных видах спорта;
определение спортивных задатков и способностей;
уточнение спортивной специализации.
(учебно-тренировочные группы 3-5 года обучения):
повышение уровня подготовленности;
накопление соревновательного опыта в избранном виде спорта;
совершенствование волевых качеств.
(группы спортивного совершенствования и высшего мастерства):
совершенствование техники избранного вида спорта и специальных физических качеств;
повышение тактической подготовленности;
освоение тренировочных нагрузок;
достижение спортивных результатов, характерных для зоны первых больших успехов в данной специализации (выполнение норматива мастера спорта);
совершенствование соревновательного опыта и психической подготовленности.
а) анализ показателей развития физической подготовленности и освоения спортивных навыков занимающимися;
б) сдача контрольных нормативов по ОФП, СФП, ТТМ с целью комплектования отделений;
в) просмотр и отбор перспективных юных спортсменов на учебно-тренировочных сборах и соревнованиях.
Критерии оценки деятельности тренера-преподавателя на этапах многолетней подготовки:
а) спортивно-оздоровительный :
Расширение двигательных возможностей и компенсация дефицита двигательной активности занимающихся;
б) начальной подготовки:
Сохранение стабильности состава занимающихся;
Динамика роста индивидуальных показателей физического развития и подготовленности занимающихся;
Уровень освоения основ техники занимающимися в избранном виде спорта.
в) учебно-тренировочный :
Динамика роста уровня специальной физической и технико-тактической подготовленности занимающихся в соответствии с индивидуальными особенностями;
- уровень освоения объёмов учебно-тренировочных нагрузок занимающимися, предусмотренных образовательной программой спортивной подготовки по избранному виду спорта;
Выполнение нормативов спортивной классификации занимающимися для зачисления на этап спортивного совершенствования;
г) спортивного совершенствования:
Уровень общей и специальной физической подготовленности, технико-тактического мастерства и функционального состояния организма занимающихся;
Динамика спортивных достижений, результаты выступлений в официальных региональных и всероссийских соревнованиях;
Выполнение нормативов спортивной классификации для зачисления на этап высшего спортивного мастерства;
Зачисление воспитанников спортивной школы в училища олимпийского резерва и включение в состав сборной команды Москвы;
д) высшего спортивного мастерства :
Включение в состав сборной команды Москвы;
Положительная динамика результатов выступления во всероссийских и международных соревнованиях;
Достижение результатов уровня сборных команд России.
Учебно-тренировочные занятия в отделениях по видам спорта спортивной школы проводятся в соответствии с годовым учебным планом, рассчитанным на 46 недель учебно-тренировочных занятий непосредственно в условиях спортивной школы и дополнительно 6 недель – в условиях спортивно-оздоровительного лагеря.
Наиболее эффективным средством воспитания членов секционного коллектива, сохранения контингента учащихся спортивной секции тхэквондо, воспитания индивидуальных психологических качеств через коллектив является летний спортивно-оздоровительный лагерь.
Задачи лагеря:
Сплочение коллектива;
Социальное воспитание личности коллективом;
Социальная адаптация;
Общее оздоровление;
Расширение диапазона двигательных и умственных умений.
Летние лагеря могут организовываться под различными наименованиями в зависимости от того, какая организация берет на себя основную финансовую нагрузку. К ним могут относиться:
а) оздоровительные лагеря;
б) спортивные лагеря;
в) спортивно-оздоровительные лагеря;
г) оздоровительно-трудовые лагеря;
д) оборонно-спортивные лагеря.
Для организации таких лагерей необходимо проведение ряда мероприятий.
1. Планирование лагеря на уровне какой-либо официальной организации путем введения его в ее годовой план, включая составление сметы расходов.
2. Обеспечение места проведения лагеря:
Земельный участок;
Подъездные пути;
Водоснабжение;
Санитарно-гигиенические площадки;
Место врача;
Фекальные отводы;
Отхожие места;
Размещение учащихся (спальные корпуса, домики, палатки);
Размещение спортплощадок;
Оборудование для специализированных занятий.
3. Обеспечение комфортности и безопасности купания (требования к месту купания по берегу и дну).
4. Обеспечение безопасности купания (спасательные плавсредства, плаврук).
5. Обеспечение питанием.
6. В период подготовки к лагерю также необходимо обеспечить его наполнение:
Спортивным оборудованием;
Бытовым инвентарем.
7. Проведение родительского собрания.
Поскольку в настоящее время государственные и общественные организации берут на себя только часть расходов, необходимо проведение родительского собрания не только для инструктажа родителей, но и для их согласия на дополнительную оплату расходов.
За два – три дня до отъезда необходимо провести общее собрание детей и родителей.
8. Для руководства лагерем необходимо предусмотреть:
Состав руководства лагерем и тренерского состава;
Обеспечение дневальной службы;
Обеспечение выполнения распорядка дня;
Обеспечение охраны лагеря;
Обеспечение внутреннего надзора;
Обеспечение безопасности на воде;
Обеспечение экологической дисциплины;
Обеспечение противопожарной дисциплины;
Обеспечение безопасного функционирования на природе.
Планирование и проведение оздоровительной работы (закаливание, общее двигательное развитие, общая физическая подготовка, спортивные мероприятия);
Планирование и проведение развлекательных программ;
Планирование и проведение туристических походов и поездок.
10. ? Воспитательная работа:
Коллективное участие в оборудовании и культурном оформлении лагеря;
Проведение бесед;
Проведение диспутов;
Проведение праздников;
Проведение турпоходов и экскурсий;
Просмотр фильмов с последующим обсуждением;
Разбор конфликтных ситуаций и лагерных нарушений.
11. Обеспечение врачебного контроля и самоконтроля:
Организация общего врачебного контроля;
Обучение самоконтролю и организация проверки усвоения привычки к самоконтролю.
12. Организация пляжного режима загара и купания.
13. Организация приезда, отъезда и встречи детей родителями.
14. Проведение социологического опроса по результатам проведения отдыха.
15. Составление общего и финансового отчетов (формы отчетов не приводятся в связи с различными требованиями в различных организациях).
16. Основой смысловой деятельности в лагере является распорядок дня.
Его неукоснительное соблюдение является залогом выполнения поставленных задач и обеспечения порядка во всех аспектах лагерной жизни (табл. 17.1.1).
Таблица 17.1.1
Распорядок дня лагерных (учебно-тренировочных) сборов
17.2. Организация учебно-тренировочных сборов
Аналогичной по составу административно-хозяйственной и воспитательной деятельности является организация учебно-тренировочных сборов.
Сборы для тхэквондистов высокого класса по своему назначению делятся на:
Профилактические (общеоздоровительные), которые проводятся в подготовительный период;
Учебно-тренировочные, которые проводятся на этапе предварительной подготовки основного периода;
Предсоревновательные, которые проводятся на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям.
Учебно-тренировочный сбор
Цель проведения учебно-тренировочных сборов – завершить подготовку тхэквондистов к соревнованиям, и, по сути, они являются последним мезоциклом этапа непосредственной подготовки.
На сборах решаются задачи заключительной части этапа непосредственной подготовки к соревнованиям. Длительность сборов примерно 20 дней. Количество участников в каждой весовой категории и сбора в целом определяется перспективными задачами организации, проводящей сбор, и характером предстоящих соревнований.
Возможности и задачи сборов предопределяют более конкретизированный характер и содержание тренировочной работы. Обычно сборы проводят на спортивных базах, расположенных в загородной местности.
В условиях круглосуточного контакта со спортсменами тренеры имеют возможность лучше узнать каждого из них, полнее определить их способности к восприятию высоких тренировочных нагрузок. На сборах легче сплотить коллектив для решения спортивной задачи. Перемена обстановки способствует хорошему настроению спортсменов, повышает желание тренироваться, помогает быстрому восстановлению.
Для успешной работы на сборах создаются тренерские советы, в состав которых входят все тренеры и врач, а также привлекаемые к работе на сборе сотрудники медико-биологического центра (физиологи, психологи, массажисты и др.). В работе тренерского совета участвует капитан команды.
Учебно-методическую документацию сбора (общий план работы, учебный план, рабочий (поурочный) план, индивидуальные планы и распорядок дня) составляют на основе анализа предшествующей сбору подготовки спортсменов и с учетом задач на предстоящих соревнованиях.
План воспитательной и культурно-массовой работы составляют с учетом исторических особенностей местности, где проводится сбор, и контингента спортсменов.
Выполнение планов учебной и воспитательной работы организует и контролирует дежурный тренер. График дежурств составляют на весь период сбора с учетом занятости каждого из тренеров в конкретных мероприятиях общего плана работы.
На основе анализа выполнения индивидуальных планов тренировки и докладов тренеров, ответственных за подготовку спортсменов на местах, тренерский совет составляет всю методическую документацию сбора: учебный план, в котором определена задача сбора и указан приблизительный объем тренировочной работы; рабочий план, который состоит из недельных циклов тренировки и предусматривает выполнение задач учебного плана в конкретных условиях с контингентом спортсменов, прибывших на сбор. Каждый недельный цикл направлен на выполнение определенной задачи этапа непосредственной подготовки.
В начале каждого сбора проводится организационное собрание всех участников, на котором старший тренер сообщает о состоянии подготовленности участников сбора, знакомит их с общим планом работы и другой методической документацией.
Особенности работы тренера на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям. Взаимодействие тренера и спортсменов. В подготовке к соревнованиям по тхэквондо немалую роль играет правильный подбор партнеров. Очень важно, чтобы каждый из бойцов умел выполнять роль атакуемого бойца. Механизм эффективности первого (при разучивании) выполнения приема, а тем более контрприема или комбинации, в значительной степени зависит от умело помогающего партнера. Значение его правильных действий заметно возрастает при совершенствовании комбинаций, так как они выполняются в таких режимах, которые наиболее приближены к соревновательной обстановке. Поэтому каждый из бойцов на высшем уровне мастерства должен не только хорошо понимать сущность отрабатываемого фрагмента боя, но и уметь участвовать в нем в качестве достойного партнера, создавая условия боя, необходимые для совершенствования боевого мастерства.
Большое значение в подготовке к соревнованиям имеет умение тренера и самих спортсменов проводить анализ мастерства предполагаемых противников. Необходимо представить общую подготовленность противника на основе данных об отдельных сторонах его мастерства (физической, технической, тактической и морально-волевой). Детальный разбор и поиски слабых мест в подготовленности противников оказывают влияние на совершенствование мастерства самих спортсменов. У большинства из них имеются недостатки, устранение которых остается важнейшей задачей в тренировке.
Наиболее сложна подготовка к встрече с неизвестным противником. В таких случаях спортсмен должен быть нацелен на то, чтобы в первую минуту боя, не раскрывая своих намерений, произвести разведку противника. Дальнейший успех зависит от умения спортсмена вести бой по различным тактическим схемам, что также является одной из задач предсоревновательной подготовки. С этой целью тренер (наравне с подготовкой к боям с конкретными противниками) постоянно заботится о постановке перед занимающимися разнообразных задач.
Учебно-тренировочные и тренировочные бои проводятся с партнерами, обладающими разноплановым спортивным мастерством.
За 1,5–2 недели до начала соревнований, когда бойцы начинают проводить контрольные бои, тренер по необходимости организует бои два дня подряд или дважды в день, а иногда и два боя в течение одного занятия, создавая тем самым условия, близкие к соревновательным.
В результате у спортсменов отрабатываются соответствующие психические процессы и состояния, и психика спортсмена адаптируется к соревновательным условиям и возможным трудностям.
Для моделирования соревновательной обстановки применяются интенсивные специально-подготовительные упражнения и упражнения со снарядами в «рваном» темпе, с неожиданными ускорениями и рывками; боевые тренировки устраиваются под открытым небом при неблагоприятных метеорологических условиях (ветре, жаре, холоде), при плохом освещении, на плохом даянге; тренировочные бои проводятся в начале занятий, сразу после боевой разминки; применяются тренировки типа «боевой практики» в часы, соответствующие времени предстоящих соревнований (такие тренировки могут проводиться несколько дней подряд в соответствии с днями боев на турнире).
Однако необходимо помнить, что таких близких к соревновательной обстановке репетиций не должно быть более двух-трех, так как при состоянии высокой тренированности это является сильным средством повышения готовности и может привести к явлениям перетренированности.
Исправление ошибок в тактике и технике, которые могут привести к неудачам в соревнованиях, в основном должно быть закончено в предсоревновательном периоде. На этапе соревновательной подготовки необходимо заниматься закреплением безошибочных действий. Тренер должен следить за тем, чтобы не появлялись условия для возрождения старых ошибок. Его внимание сосредоточивается на закреплении правильных действий.
Последние тренировки необходимо проводить в той спортивной экипировке, в которой боец будет выступать на соревнованиях. Одни и те же накладки и бандаж должны использоваться бойцом на протяжении всего этапа непосредственной подготовки к соревнованиям и на соревнованиях.
На всех этапах подготовки контроль за состоянием здоровья спортсменов является первейшей заботой тренера, поскольку состояние здоровья спортсменов и достижение ими высоких спортивных результатов тесно связаны между собой. Стабильный спортивный результат возможен только в том случае, если спортсмен имеет отличное здоровье. Однако когда мы говорим о гуманных позициях тренерской деятельности, в первую очередь имеем в виду его отношение к использованию средств и методов тренировки. Нельзя не учитывать возрастные, половые и другие особенности занимающихся. Необходимо исключить и форсирование этапов подготовки ради сегодняшнего достижения спортивного результата.
В бою, где тренировочную нагрузку трудно точно измерить и где интерес спортивного поединка захватывает спортсменов, тем самым снижая возможности самоконтроля, тренер должен быть особенно внимательным к малейшим отклонениям в состоянии здоровья занимающихся.
Для этого, прежде всего, очень важен контакт тренера с врачом. Врач и тренер должны иметь показатели реакций организма, проявляемых на стандартную нагрузку, знать индивидуальные особенности спортсменов в проявлении таких реакций.
Для принятия решения об изменении нагрузки, особенно в сторону увеличения, необходимы данные заблаговременных педагогических наблюдений, врачебного контроля и самоконтроля.
Взаимный контакт спортсменов, тренера и врача позволяет определять нагрузку, наиболее соответствующую возможностям спортсменов и решению спортивно-педагогической задачи.
Трудно составить такой план подготовки, который не был бы изменен в ходе его реализации. Тренер располагает средствами изменять нагрузку, регулируя объем и интенсивность применяемых упражнений, изменять длительность периодов отдыха и работы. Но изменения не должны вноситься из-за случайно возникших мероприятий. Они осуществляются в целях достижения поставленной спортивно-педагогической задачи на значительно больший период, чем подготовка к одному соревнованию.
Качество учебного процесса нельзя считать удовлетворительным, если в ходе подготовки тренер вынужден резко изменять нагрузку как в сторону ее увеличения, так и в сторону снижения. Нагрузка каждого этапа подготовки должна быть заблаговременно спланирована и обеспечивать постепенное обретение высокой работоспособности к началу каждого соревнования. Одной из важнейших задач тренера в обеспечении такого планомерного подхода к соревнованиям является организация режима работы, учебы и быта самих спортсменов.
Тренер постоянно должен помнить, что результаты тренировочной работы в условиях применения высоких нагрузок в значительной степени зависят от мероприятий по восстановлению работоспособности спортсменов. Следует применять иные по характеру тренировочные нагрузки, прогулки, парные бани, массаж и самомассаж и др.
К числу специальных средств восстановления следует отнести применение фармакологических препаратов и витаминов, что не только способствует восстановлению, но и повышает сопротивляемость организма к резким изменениям погодных условий и другим воздействиям внешней среды, предохраняя спортсменов от заболеваний.
Прекрасной формой восстановления спортсменов являются культурно-массовые мероприятия: посещение театров, кино, концертов, встречи с учеными и т. д.
Ниже приводится план мероприятий по организации и проведению сборов.
1. Организационная работа:
а) планирование организации (место проведения, спортивная база и т.д.);
б) обеспечение финансирования:
Утверждение календарного плана;
Составление и утверждение сметы расходов.
2. Обеспечение размещения и питания:
Связь и документирование места сборов;
Связь и документирование обеспечения питания.
3. Обеспечение учебного процесса:
Планирование и проведение учебной работы;
Планирование и проведение тренировочной работы;
Обеспечение педагогического контроля.
4. Проведение воспитательной работы:
Проведение собраний и бесед;
Проведение досуга;
Обеспечение гигиенического режима дня;
Обеспечение бытового контроля;
Рычаги административно-дисциплинарного воздействия;
Рычаги косвенного дисциплинарного воздействия.
5. Обеспечение врачебного контроля:
а) экспресс-контроль;
б) плановый контроль;
в) прогнозирующий контроль;
г) диетология.
6. Завершение сборов:
а) подготовка к участию в соревнованиях:
Оценка технико-тактической готовности;
Оценка функциональных возможностей;
Принципы комплектования команды;
Обеспечение заявки;
б) обеспечение отъезда:
Финансовое обеспечение;
Обеспечение транспорта;
Проведение собрания участников команды;
в) отчет о сборах:
Финансовый отчет;
Отчет о сборах.
Контрольные вопросы
1. Составить ходатайственное письмо на включение летнего лагеря в план мероприятий календарного плана организации.
2. Составить план проведения спортивно-оздоровительного лагеря.
3. Составить план мероприятий для организации спортивно-оздоровительного лагеря.
4. Составить распорядок дня спортивно-оздоровительного лагеря.
5. Составить план спортивных мероприятий для спортивно-оздоровительного лагеря.
6. Составить план воспитательной работы для спортивно-оздоровительного лагеря.
7. Составить план учебно-тренировочной работы для спортивно-оздоровительного лагеря.
8. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (хозяйственная часть).
9. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (воспитательная часть).
10. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (учебная часть).
11. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (медицинская часть).
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПРОВЕДЕНИЕ ЛЕТНИХ ЛАГЕРЕЙ И УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНЫХ СБОРОВ
Наиболее эффективным средством воспитания членов секционного коллектива, сохранения контингента учащихся спортивной секции, воспитания индивидуальных психологических качеств через коллектив является летний спортивно-оздоровительный лагерь.
Задачи лагеря:
Сплочение коллектива;
Социальное воспитание личности коллективом;
Социальная адаптация;
Общее оздоровление;
Расширение диапазона двигательных и умственных умений. Летние лагеря могут организовываться под различными наименованиями, в зависимости от того, какая организация берет на себя основную финансовую нагрузку. К ним могут относиться:
а) оздоровительные лагеря;
б) спортивные лагеря;
в) Спортивно-оздоровительные лагеря;
г) оздоровительно-трудовые лагеря;
д) оборонно-спортивные лагеря.
Для организации таких лагерей необходимо проведение ряда мероприятий.
1. Планирование лагеря на уровне какой-либо официальной организации путем введения их в ее годовой план, включая составление сметы расходов.
2. Обеспечение места проведения лагеря:
Земельный участок;
Подъездные пути;
Водоснабжение;
Санитарно-гигиенические площадки;
Место врача;
Фекальные отводы;
Отхожие места;
Размещение учащихся (спальные корпуса, домики, палатки);
Размещение спортплощадок;
Оборудование для специализированных занятий (вплоть до самостоятельного строительства открытых ковров).
2. Обеспечение комфортности и безопасности купания (требования к месту купания по берегу и дну).
3. Обеспечение безопасности купания (спасательные плавсредства, плаврук).
4. Обеспечение питанием.
5. В период подготовки к лагерю также необходимо обеспечить его наполнение:
Спортивным оборудованием;
Бытовым инвентарем.
6. Проведение родительского собрания.
Поскольку в настоящее время государственные и общественные организации берут на себя только часть расходов, необходимо проведение родительского собрания не только для инструктажа родителей, но и для их согласия на дополнительную оплату расходов.
За два – три дня до отъезда необходимо провести общее собрание детей и родителей.
7. Для руководства лагерем необходимо предусмотреть:
Состав руководства лагерем и тренерского состава;
Обеспечение дневальной службы;
Обеспечение выполнения распорядка дня;
Обеспечение охраны лагеря;
Обеспечение внутреннего надзора;
Обеспечение безопасности на воде;
Обеспечение экологической дисциплины;
Обеспечение противопожарной дисциплины;
Обеспечение безопасного функционирования на природе;
Планирование и проведение оздоровительной работы (закаливание, общее двигательное развитие, общая физическая подготовка, спортивные мероприятия);
Планирование и проведение развлекательных соревнований;
Планирование и проведение туристических походов и поездок.
9. Воспитательная работа:
Коллективное участие в оборудовании и культурном оформлении лагеря;
Проведение бесед;
Проведение диспутов;
Проведение праздников;
Проведение турпоходов и экскурсий;
Просмотр фильмов с последующим обсуждением;
Разбор конфликтных ситуаций и лагерных нарушений.
10. Обеспечение врачебного контроля и самоконтроля:
Организация общего врачебного контроля;
Обучение самоконтролю и организация проверки усвоения привычки к самоконтролю.
11. Организация пляжного режима загара и купания.
12. Организация приезда, отъезда и раздачи детей родителям.
13. Проведение социологического опроса по результатам лагеря.
14. Составление общего и финансового отчетов (формы отчетов не приводятся в связи с различными требованиями в различных организациях).
Аналогичной по составу административно-хозяйственной и воспитательной деятельности является организация учебно-тренировочных сборов. Виды сборов по назначению
а) Оздоровительный.
б) Учебно-тренировочный.
в) Предсоревновательный.
Ниже приводится план мероприятий по организации и проведению сборов.
1. Организационная работа
а) Планирование организации (место проведения, спортивная база и т. д.).
б) Обеспечение финансирования:
Утверждение календарного плана;
Составление и утверждение сметы расходов.
в) Обеспечение размещения и питания:
Связь и документирование места сборов;
Связь и документирование обеспечения питания.
3. Обеспечение учебного процесса:
Планирование и проведение учебной работы;
Планирование и проведение тренировочной работы;
Обеспечение педагогического контроля.
4. Проведение воспитательной работы:
Проведение собраний и бесед;
Проведение досуга;
Обеспечение гигиенического режима дня;
Обеспечение бытового контроля;
Рычаги административно-дисциплинарного воздействия;
Рычаги косвенного дисциплинарного воздействия.
5. Обеспечение врачебного контроля:
а) экспресс контроль;
б) плановый контроль;
в) прогнозирующий контроль;
г) диетология.
6. Завершение сборов:
а) подготовка к участию в соревнованиях: оценка технико-тактической готовности; оценка функциональных возможностей; принципы комплектования команды; обеспечение заявки;
б) обеспечение отъезда: финансовое обеспечение; обеспечение транспорта; проведение собрания участников команды;
в) отчет о сборах:
Финансовый отчет;
Отчет о сборах.
Контрольные вопросы
1. Составить ходатайственное письмо на включение летнего лагеря в план мероприятий в какой либо организации.
2. Составить план проведения спортивно-оздоровительного лагеря.
3. Составить план мероприятий для организации спортивно-оздоровительного лагеря.
4. Составить распорядок дня спортивно-оздоровительного лагеря.
5. Составить план спортивных мероприятий для спортивно-оздоровительного лагеря.
6. Составить план воспитательной работы для и спортивно-оздоровительного лагеря.
7. Составить план учебно-тренировочной работы для спортивно-оздоровительного лагеря.
8. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (хозяйственная часть).
9. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (воспитательная часть).
10. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (учебная часть).
11. Составить план проведения учебно-тренировочного сбора (медицинская часть).
| |
Подготовка сборной команды к соревнованиям
В областных центрах, столицах союзных республик, Москве, Ленинграде имеются сборные команды по боксу - первый, второй и третий составы. Кроме того, сборные команды есть в обществах и ведомствах (начиная от областных советов).
Для каждой сборной команды проводят учебно-тренировочные сборы за 20 дней до соревнований. Кроме того, бывают сборы учебные (для совершенствования спортивного мастерства), по общей физической подготовке и лечебно-оздоровительные.
Во время учебно-тренировочных сборов ставятся задачи повышения спортивного мастерства, главным образом развития специальной выносливости, совершенствования излюбленных приемов ведения боя, устранения недостатков в технике и тактике; психологическая подготовка к турниру.
На сборе создаются наиболее благоприятные условия тренировки. Здесь собираются лучшие боксеры и, следовательно, каждый из них имеет хороших партнеров для проведения учебных боев. Качественной подготовке способствуют хорошо оборудованные места занятий, тренеры высокой квалификации, тщательные медицинские наблюдения, режим сна, питания, отдыха и т. д.
На сбор боксер приезжаем подготовленным, с планом тренировки, составленным совместно с тренером. Тренерский совет сбора знакомится с планом предварительной подготовки боксера и составляет индивидуальный план подготовки на время сбора. Тренер, который работает с боксером, подбирает упражнения для устранения явных ошибок в технических действиях, развития отдельных качеств, расширяет практику ведения боя с боксерами разного стиля и т. п.
В индивидуальных планах подготовки боксеров на сборах должны быть подробно изложены рекомендации и требования по совершенствованию технико-тактической, физической, психологической и теоретической подготовок.
Старший тренер составляет план проведения сбора, в начале которого кратко характеризует состояние как команды в целом, так и каждого из боксеров в отдельности, определяя уровень его подготовки.
В плане указываются задачи сбора и общие требования к специализированной тренировке сборной.
По технической подготовке особое внимание следует уделить совершенствованию и рационализации излюбленных боевых действий каждого боксера, более экономному выполнению приемов, умению расслабляться после боевого эпизода. Тренеры должны фиксировать удары, которые наиболее часто пропускают их подопечные, установить причины ошибок в защитных действиях и совершенствовать защиты от всех ударов. Чрезвычайно важно акцентировать внимание на активных защитах, на использовании защит как исходного положения для контратакующих действий.
Следует поработать над ликвидацией ошибок, могущих повлечь за собой замечания и предупреждения судьи (удары в запрещенные места, захваты, держания в ближнем бою, опасное движение головой и т. п.).
По тактической подготовке кроме общих заданий, связанных с действиями на различных дистанциях, против боксеров разного стиля, левшей и т. п., нужно предусмотреть индивидуальные задания с учетом сильных и слабых сторон предполагаемых противников и вариантов противодействия им. Боксеры должны совершенствовать умение менять по ходу поединка темп, ритм, характер действий в пределах своей манеры боя. Особое внимание нужно обратить на отработку подготовительных действий перед собственными атаками и контратаками, улучшение передвижений и маневров по рингу, умение уходить из угла и ограничивать передвижения соперника, выгодно использовать его промахи, искусно утомлять и раскрывать.
По специальной физической подготовке планируют довести до высшего уровня специальные физические качества каждого боксера - координацию движений, быстроту реакции, силу и точность ударов, способность вести бой в высоком темпе в течение всех трех раундов.
Психологическая подготовка на сборах включает овладение навыками психологической подготовки к бою, самовнушения с настройкой на победу, умения объективно оценивать способности и подготовленность соперника. План предусматривает совершенствование психологической устойчивости в преодолении соревновательных трудностей (сбивающих факторов, изменения характера боя по его ходу), концентрацию внимания и т. д.
По теоретической подготовке следует ознакомить участников с планом подготовки сбора, его целями и средствами их достижения; манерой боя, сильными и слабыми сторонами вероятных противников; систематически анализировать учебные бои с различными партнерами (чтобы учитывать и устранять свои недостатки); повысить знания по самоконтролю за состоянием спортивной формы.
В конце плана даются рекомендации тренерскому составу по составлению индивидуального плана для каждого из боксеров, в которых тренерский совет, наблюдая за его выступлениями, указывает на положительные и отрицательные стороны в мастерстве, характеризует будущих его противников, их стиль, манеру боя, уровень физических и волевых качеств, отмечает технические и тактические недостатки и положительные качества и дает советы по ведению боя с каждым из противников.
Во время установочных учебных сборов боксеры изучают и совершенствуют новые технические приемы, которые, по мнению тренеров, могут улучшить технику, разнообразить тактику, увеличить шансы в предстоящих поединках, овладевают упражнениями, способствующими развитию необходимых физических качеств, технических и тактических навыков.
Сбор по общей физической подготовке планируют в переходном периоде, примерно за один-два месяца до предсоревновательного учебно-тренировочного периода, как правило, для всех по общему плану. Широко практикуются кроссы, смешанные передвижения, бег на короткие дистанции, прыжки, упражнения с отягощениями, гимнастика на снарядах (упорах, висах, прыжки) и со снарядами (палками, булавами, набивными мячами), спортивные игры, борьба, ходьба на лыжах, плавание, гребля, метания и др.
Такие сборы целесообразно проводить в среднегорье; в этом случае они будут иметь также оздоровительный характер.
Лечебно-оздоровительный сбор обычно организуют для боксеров, нуждающихся в лечении травм или остаточных явлений после перенесенной болезни. На сборе боксеры поддерживают спортивную форму с помощью специально подобранных упражнений, которые не могут усугубить заболевание. Например, ходьба и бег не препятствуют лечению периоститов кисти; при лечении растяжения мышц поясничной области можно заниматься ходьбой и плаванием без резких движений и напряжений и т. д.
Следует уделять большое внимание политико-воспитательной работе. Каждый боксер должен осознать высокую ответственность за свои действия перед коллективом, добросовестно тренироваться согласно установленному плану, быть дисциплинированным, придерживаться режима, непримиримо относиться к тем, кто своим поведением ц поступками порочит имя советского спортсмена.
Поставленные перед сбором задачи могут быть решены только сплоченным коллективом боксеров и тренеров, имеющим хорошие традиции, дружной, активной и коллегиальной работой тренерского состава.
Систематически проводится политическая учеба членов сборной команды (политинформации, доклады, беседы, диспуты, просмотр кинофильмов и др.).